Je m’appelle Christel Ferrand

Depuis toujours, une même ligne guide mon parcours : l’accompagnement de l’humain.

J’ai d’abord enseigné l’anglais pendant plus de quinze ans dans un lycée professionnel, avant d’animer des formations pour adultes, puis d’accompagner des jeunes en tant que CPE et éducatrice spécialisée. Ces expériences m’ont permis de développer une solide expertise pédagogique, une communication bienveillante, une grande capacité d’adaptation et une réelle écoute de l’autre — autant de clés essentielles pour créer du lien et favoriser la confiance.

À l’approche de la quarantaine, moment de questionnements et de changements, alors que mes filles entraient dans l’adolescence, j’ai ressenti le besoin de trouver des outils pour mieux gérer le stress et les tempêtes émotionnelles du quotidien.

C’est ainsi que j’ai découvert la relaxation.

D’abord pour moi, comme une bulle de respiration, puis comme une véritable révélation : j’ai compris que l’on ne pouvait pas apaiser l’esprit sans d’abord apaiser le corps.
Grâce à la respiration, aux automassages et à la détente musculaire, le corps se relâche. Alors, seulement, l’esprit peut s’ouvrir, gagner en sérénité pour vivre un quotidien plus apaisé et des relations plus harmonieuses.
Cette pratique a profondément transformé ma façon d’accompagner les autres.

En tant que maman et CPE, j’ai observé combien les jeunes se sentent souvent perdus face à leur avenir, peu préparés à choisir une voie qui leur ressemble. On leur demande très tôt de choisir une orientation professionnelle sans vraiment leur proposer de lieu, leur donner un temps où ils peuvent se poser et se demander :

Qui suis-je ? Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Quelle contribution j’aimerais apporter au monde ?

A ce moment-là, j’ai découvert l’orientation positive, une approche qui aide chacun à mieux se connaître, à révéler ses talents et à trouver sa place en accord avec ses valeurs et je me suis donc formée à la méthode en 2022.

Puis, quelques années plus tard, est venue une autre étape de vie — celle de la cinquantaine, avec ses propres métamorphoses : mémoire plus capricieuse, transformation corporelle, émotions différentes… et plutôt que de les subir, encore une fois, j’ai choisi d’en faire une nouvelle occasion d’apprendre et d’accompagner autrement.

Je me suis alors formée à la stimulation cognitive et à la relaxation ludique, convaincue que la prévention, la douceur et la joie de vivre sont les plus beaux leviers d’un bien-être durable. Aujourd’hui, riche de ce parcours varié, ma mission est claire :

Créer des espaces où chacun — adolescent ou sénior — peut se poser, souffler, se reconnecter à soi, à ses ressources et retrouver confiance pour mieux déployer ses ailes.