Activer ses ressources pour avancer avec confiance
J’accompagne les seniors, les professionnels et les adolescents, à mieux comprendre leur fonctionnement, à mobiliser leurs ressources cognitives et émotionnelles, et à avancer avec plus de clarté et de confiance.
Vous êtes …
Responsables de structure (association, CCAS, etc..) ou sénior
Vous souhaitez proposer ou participer à des ateliers qui stimulent la mémoire, entretiennent la vitalité cognitive et favorisent le lien social, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante ?
J’anime des ateliers de stimulation cognitive et de relaxation ludique, accessibles et adaptés à tous.
>> Découvrir les ateliers seniors
Manager, dirigeant, responsable d’équipe
Je propose une formation pour prévenir l’épuisement, améliorer la régulation du stress et la qualité relationnelle au travail .
>> Découvrir la formation SAFE
Parent d’un adolescent
Votre enfant doit faire des choix d’orientation mais il manque de confiance, il se sent perdu ou sous pression ?
Je l’accompagne en amont des décisions, pour l’aider à mieux se connaître, apaiser le stress et construire un projet aligné.
>> Découvrir l’accompagnement des adolescents
Une même conviction, quel que soit le public
Agir avant que les difficultés ne s’installent.
Avant que le déclin cognitif naturel avec l’âge ne vienne perturber le quotidien
Avant que le stress ne devienne un mode de fonctionnement.
Avant que les choix d’orientation soient faits sans prendre le temps de mieux se connaître
Avant que la confiance ne s’érode.
La prévention est le cœur de tous mes accompagnements.
Je suis Christel Ferrand,
Guidée depuis toujours par l’accompagnement humain, mon parcours m’a menée de l’éducation à l’exploration du cerveau, du stress et des émotions.
Aujourd’hui, j’aide les adolescents, professionnels et seniors à mieux comprendre leur fonctionnement pour apaiser le stress, stimuler leurs ressources et avancer avec confiance.
Mes Valeurs
Bienveillance: un espace sans jugement, sécurisant et respectueux.
Connaissance de soi : comprendre son fonctionnement pour retrouver du pouvoir d’agir.
Prévention: intervenir tôt pour éviter l’épuisement, la perte de repères et les choix subis.
Clarté : rendre simples des notions complexes, éclairer sans impose
Dans une chrysalide, rien ne se fige.
On se transforme, on se réorganise, on se prépare à l’envol.
Chrysalide est un espace d’accompagnement où l’on prend le temps de se comprendre, d’apaiser ce qui fatigue, et de renforcer ses ressources — mentales, émotionnelles et cognitives.
Ici, il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Mais de redevenir soi, plus autonome, plus confiant, plus aligné.
Envie d'échanger
Chaque accompagnement commence par une rencontre.
Contactez-moi pour discuter de vos besoins et voir si Chrysalide est fait pour vous