La méthode OSBD pour communiquer plus efficacement

Pour rappel voici les 4 étapes de la méthode. 
Vous pouvez peut-être l'imprimer et la coller sur votre frigo afin de pouvoir vous y référer facilement en famille quand vous voulez communiquer avec bienveillance.
OU, vous pouvez également l'utiliser comme un jeu de rôle : vous écrivez diverses situations sur une feuille et chaque de la famille tente de "jouer" ces situations en utilisant la méthode OSBD. Vous pouvez jouer seul ou en équipe. 

la methode OSBD pour communiquer plus efficacement
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